互相亏欠不要藕断丝连第189章 赵诗雅的秘密

每天的路线固定得像画好的线：寝室、操场、拳馆曾经两点一线的平淡日子如今被这三个点串成了更紧实的圈。

这个礼拜连双休日都没回家拳馆的木地板快被我踩出印子 —— 反正不上课从晨光熹微待到暮色沉沉拳套磨得发亮身上的汗渍干了又湿。

变化最明显的是饭量。

早餐能吞下四个肉包午餐要加两份米饭睡前还得啃两个苹果可肚子总像填不满的无底洞。

这周日练完一组勾拳我摘了拳套往休息区走刚拿起水杯就看见张老师在擦拳靶。

“铮哥” 我拧开瓶盖灌了半瓶水“为什么我最近总觉得饿？怎么吃都吃不饱。

” 张老师转过身手里还捏着抹布闻言笑出声：“你是不是每天还去晨跑？” 见我点头他摆了摆手“其实不用的。

你每天练拳已经耗够体力了再加上晨跑纯属额外消耗。

以后早上不用跑那么狠稍微拉伸拉伸练练核心就行不然照你这么造一天五顿都填不饱肚子。

” “啊？还有这说法？” 我愣了愣想起每天天不亮就往操场冲的日子平板支撑时抖得像筛糠的胳膊“我每天晨跑加平板支撑然后就不停地吃…… 你说的蛋白质、蔬菜那些我都按你说的吃连零食也戒了……” “哈哈哈哈哈！” 张老师被我逗笑了走过来拍了拍我后背力道不轻“怪不得你这小胳膊比上周结实了不少肩背也宽了点核心更是肉眼可见地收紧了。

” 他朝镜子抬了抬下巴“自己看看腹部是不是有腹肌马甲线的影子了？” 我半信半疑地走到镜子前解开训练服的拉链往下拽了拽。

灯光下腰侧的线条确实比以前清晰了些隐约能看出紧实的轮廓不像从前那样松垮。

“还真有……”我抬手碰了碰小腹指尖能摸到硬硬的触感心里那点因“吃不饱”而生的困惑突然被一股隐秘的雀跃取代。

“这就对了”张老师抱臂站在旁边语气里带着赞许“练拳讲究循序渐进不是蛮力堆出来的。

把晨跑换成核心训练既能攒力气又不用饿肚子多好。

” “哈哈哈我知道了铮哥！” 我笑着直起身心里那点雀跃像泡开的茶叶慢慢舒展开来连带着胳膊都觉得轻快了些。

张老师放下抱在胸前的胳膊拿起旁边的拳靶掂了掂：“看来这小马跟小白没偷懒教你啊基础打得不错。

下个星期得给你上强度了。

” “什么？上强度？” 我手里的水杯差点没拿稳眼睛都睁大了“这么快？我这才练了多久啊……” “怎么？怕啦？” 他挑眉看我嘴角带着点促狭的笑“那俩小子当初练了半个月才敢上强度你这才一周拳架就稳得像钉在地上出拳也有劲儿了比他们厉害多了。

” 我挠了挠头有点不好意思又有点暗喜。

小马哥和小白哥是拳馆里练得最扎实的老学员上次看他们对练拳头砸在靶上 “砰砰” 响震得我手心发麻。

原来我在不知不觉间已经能跟上他们的进度了？ “不是怕……” 我小声嘟囔心里却像被点燃了一小簇火“就是…… 就是没想到这么快。

” 张老师把拳靶扔给我：“接住。

怕也没用坏人可没人等你准备好。

” 他活动着手腕指节发出 “咔哒” 的轻响“下周开始练抗击打先从挨拳头开始学起。

” 我抱着拳靶指腹摸到上面凹凸的纹路突然想起寸头老六碾烟头的样子。

要是现在跟他对上我这新练出来的紧实腰腹能不能扛住他一拳？ “行！” 我把拳靶往肩上一扛声音比刚才亮了些“上强度就上强度谁怕谁啊！” 张老师看着我眼里的笑意深了些：“这才对嘛。

去把拳套洗了今天就到这儿。

” 我应了声转身往水池走脚步都比来时轻快。

原来努力真的能看得见那些流进眼里的汗吃到撑的饭都在悄悄变成我的底气。

“小师妹厉害了啊。

” 小白哥擦着拳套走过来嘴角挂着揶揄的笑“刚听铮哥说下周你就要开始挨拳头了？” 我手里还攥着没洗的拳套闻言动作一顿抬头就看见小马哥也凑了过来胳膊搭在小白哥肩上。

“啊？小白哥哥” 我下意识往他那边挪了挪声音有点发虚“那…… 那会不会很疼啊？” 小白摸着下巴故意皱起眉语气夸张：“疼？何止是疼。

” 他抬手敲了敲自己的胳膊“我还记得第一次挨打的时候肋骨像是被锤子敲过疼得我晚上睡觉都只能侧着躺哎哟现在想起来都哆嗦。

” “那那那……” 我舌头都有点打结刚才在张老师面前攒的那点底气瞬间跑没了大半“那能不能…… 能不能轻点啊？” 小马哥在旁边笑得直拍大腿小白却突然板起脸伸手弹了下我的额头：“想什么呢？练抗击打哪有轻点的道理？” 见我脸都白了又突然咧嘴笑起来露出两颗小虎牙“不过嘛看在你是小师妹的份上我下手温柔点就是。

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